对于服侍者来讲，当烦躁作为一个频繁出现的信号，我们就要格外警惕，这说明我们属灵生命的机能，在哪里肯定已遭遇了破坏。
真的，我要说的就是这一点：烦里烦躁的生命，就是一个不对劲的生命！
很明显，每一个人面对生命中所发生之事的表现，并非都一样。
有些人遇事很焦虑，有些人遇事超惧怕，有些人遇事很冷静，有些人遇事嫌麻烦，有些人遇事很乐观。
然而不管哪一种，若我们显出烦里烦躁的生命，一定要知道，必然是我们生命中的哪一部分出现了危机。
这并非说焦虑就不是问题，惧怕就当被忽视，或者嫌麻烦就是一个小问题，过于冷静或过于乐观都不需要被省视，绝非此意。
但是，真的，若我们的生命在一段时间内，烦躁难安，你千万不要觉得这仅仅是因为你的生命里头缺镁或铁的元素，我们其实所缺的是对上主的依靠，所缺的是通到内室与神的亲密，缺的是存活于主面前的敬畏和爱……
早上带娃出门，因为吃早餐，孩子一下子讲不出吃哪一个，我烦躁了，虽不是呵斥，但明显，仿佛抽离出来的我看到我自己，声音在拔高，瞳孔在变大，心里再变僵硬……但那一刻，因为赶时间送孩子学习，所以便继续下去了。
可是圣灵提醒我，刚刚那样是不对的。我不可以以没有品格的方式回应没有品格的举动。纵然孩子有问题，我也仍可以以一种更耐心和柔和的方式和语气来面对，而不是有点嫌麻烦，或者有点生气……我不可以这么容易大动肝火。
坐在图书馆的椅子上，看着孩子认真的阅读，一颗颗灰尘在空气中飘浮，我祷告着……
感恩上主仍给我一颗省视自己的内心和外在行为的心，看到自己为何要这样面对孩子？为什么我不可以以更大包容度的待孩子，为什么从我的生命所出来的那一刻，仿佛是那么粗暴无礼的样子？
我求主赦免我！因为虽然我是对孩子有点生气，但我首先是得罪了我的天父。同时我恳求天父帮助我、改变我，让我不是以这种连自己都不喜欢的方式待自己所爱的人，更何况其实都是非常小的事情，为什么我却有这么强的掌控欲？
是的，掌控欲暴露了我内心待孩子时的偶像，我的心要什么？
我想要他马上听。固然，孩子马上听是应当的，但我不该在她没有马上听时，就表现的烦躁不安。
我也想要尊重。固然，敬重是好的，也是孩子当学习的，但我不可以将敬重当做比救主更重要的存在，以致于我得不到，就心里发毛。
我也想要顺利。我不喜欢麻烦，觉得孩子不是一下子讲出来，就让我麻烦的不行了。可以看到我的心里是多么的自私！
所以马太亨利牧·师说：烦躁不满的心，最容易受试探；人若任凭自己烦躁不满，迟早要作恶。
感恩，上帝仍然怜悯我这样的罪人，既自私又骄傲，冠以爱孩子的名义，实则就是想自己做王，我却忘记了救主才是我生命中唯一的王。
那一刻，我感恩天父对我的怜悯！
出图书馆到停车场的路上，我握着娃的手，看着她，并告诉她，在刚来的路上，爸爸向她生气，因为一个早餐的问题，这样做是得罪神也是得罪她的，我不该这样待她，请求她原谅我。女儿立刻原谅了我，并且她也向我表示道歉，说自己没有立刻听我的话，不该如此，请我原谅她！
感恩，每一天里有看到的福·音！以一种我们失败呈现的方式，叫我们晓得我们是多么需要救主，多么需要赦免，多么需要原谅，多么需要和好！
当我们彼此饶恕，我们看彼此的眼光也不同了，觉得她讲话的声音又甜美了起来，我的心也释放了。
想想，你有烦躁的状况吗？记得背后是罪，是我们需要来到救主面前解决的。
不要总是合理化自己的处境和做法，为自己找许多不认罪、不道歉的借口，有许多高高在上的父母，就是这样一点点无形的破坏了他们的亲子关系，更不必说他们的夫妻关系和其他的人际关系。
烦躁不可怕，可怕的是我们不觉得自己的烦躁是一个问题，然后持续不认罪，不悔改，不请求饶恕，不道歉。
愿我们的心都柔和、谦卑、满有恩慈且充满喜乐，就像我们的救主一样，即便到了十架之上，仍对父说，父啊赦免他们，因为他们所做的他们不晓得。
总不要忘记，祂要我们活出的从祂的灵而来的生命是：仁爱、喜乐、和平……烦里烦躁的生命不是像这样的。
不要气馁，觉得我没办法做到，喜乐的生命实在是一种恩赐，因为祂的圣灵确实与我们同在，会在每一个我们软弱时帮助我们，坚固我们，重新又赐恩典和力量给我们。
因此，起来，烦里烦躁的时候，就赶紧退到主面前，
烦躁时，让我们先祷告，先思想几分钟自己的心在渴望要什么，不妨写一写，写出来会祝福我们更清楚的看到自己的心在要什么；也可以先赞美，因为太过专注自己的人，容易烦躁；太过专注事超过人的人，也容易愁烦。想想，我们此刻更看重什么？
总要留意，祂可以帮助你我活出一个对劲的生命哦，因为祂要我们变得更像祂——我们亲爱的救主！
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